吉谷彩子ちゃんのダイエット、スキンケアやすっぴん画像について


引用元：吉谷彩子twitter

千葉県出身の女優さんで、ビズリーチのCMでもおなじみの“あっこ”こと吉谷彩子ちゃん。

子役として5歳から活動しており、成長とともに様々なドラマ、映画、CMに出演するようになりました。

TBSの人気ドラマ「陸王」では、こはぜ屋縫製課で働く最年少の従業員の仲下美咲を演じていて、可愛いと話題ですね。

小柄なのにスタイルは抜群で、肌も透明感があってとってもきれいです。

そんな吉谷彩子ちゃんですが、

  • スリーサイズって？
  • どうやってスタイル維持してるの？
  • すっぴん画像は？
  • スキンケアはどうやってる？
  • 彼氏はいるの？
  • 声優もしているの？

と気になるところですよね。

ここではそんな人のために、吉谷彩子ちゃんのスリーサイズ、スタイル維持方法、すっぴん画像とかについてまとめています！




吉谷彩子ちゃん（あっこ）のスリーサイズって？



B80：W57：H83

吉谷彩子ちゃんのスリーサイズは公式な情報がなく、写真からの推測になってしまうのですが、大体B80：W57：H83ではないかと思います。

スリーサイズ以外の公表されている情報をまとめると、

  • 身長は155cm
  • 血液型はAB型
  • 誕生日は1991年9月26日
  • 趣味は漫才を見ること
  • 特技は陸上短距離、エレクトーン
  • 靴のサイズは22.5cm

となっています。

体重についても公表されていないので推定になりますが、似た身長・スリーサイズのモデルの方を参考にして考えるとズバリ44kgなのではないかと思います。

バストサイズはドラマを見ている感じだと、Cカップくらいではないかと思います。

子役時代から現在までに出演しているドラマを思い出すと、吉谷彩子ちゃんはいつ見てもスタイル抜群でした。

さすが芸歴20年以上の女優さんといったところで、プロ意識を持ってしっかりとスタイルを維持しています。

そのスタイル維持方法とは何か、どんなダイエット法をしているのかも気になりますよね？

次から詳しく見ていきますよ！





吉谷彩子ちゃんはどんなダイエットでスタイル維持しているの？


引用元：吉谷彩子インスタグラム

食事は自炊でバランスよく！

吉谷彩子ちゃんのインスタグラムでは、自炊が好きで休みの日は1日中家にこもって料理をしていると明かしています。

インスタグラムに上がっている写真をみると、野菜多めの彩り豊かな料理を作っていました。

仕事終わりに友人と食事に行くことも少しあるようですが、食べているものに注目すると偏食ではありませんでした。

自炊をするくらいですから栄養バランスの知識は持っていて、きちんとバランスを考えられています。

ただ、小食ではなくしっかり食べているイメージで、元々太りにくい体質なのかなとも思いました。

公式プロフィールで特技を陸上の短距離と書くくらいですから、学生時代は結構体を鍛えていたことが分かります。

ダイエットをするにはできるだけ多くの筋肉を動かして、消防を燃焼させることが効果的です。

陸上短距離で培った筋肉が、スタイル維持に役立っていそうですね。




吉谷彩子ちゃんのすっぴんぽい画像って？スキンケアは？


引用元：吉谷彩子インスタグラム

プライベートはすっぴんやナチュラルメイクで肌を休ませる！

女優という仕事柄メイクはしっかり行っている吉谷彩子ちゃん。

プライベートではできるだけ肌を休ませるようにスキンケアしていました。

メイクをせずに肌を休ませると何がいいのかですが、

  • メイク落としが簡単になり、肌にやさしくなる
  • 肌が本来持っている自然再生力を活かせる
  • メイクによる肌荒れを防ぐ

などの効果が期待できます。

メイクは長時間放置すると肌へのストレスとなり、肌荒れの原因になってしまいます。

なので、仕事終わりのプライベートでなるべくすっぴんやナチュラルメイクにすることは、美しい肌を保つ秘訣となります。

ただ、外に出るときは紫外線に注意し、しっかりと対策してくださいね。




吉谷彩子ちゃんって彼氏はいるの？


引用元：吉谷彩子インスタグラム

いません！

吉谷彩子ちゃんの現在の彼氏はいませんでした。

現在どころか過去にも彼氏に関する情報はなく、もしかすると彼氏がずっといないのでしょうか。

いやいや、この可愛さで彼氏がいなかったなんてありえないです。

きっといたんでしょうが、明るみには出ていないということですね。

少なくとも現在彼氏がいないことは分かっています。

そんな中、先日放送されたバラエティ番組「明石家さんまのずっとあなたが好きだった！」では、お笑いコンビの銀シャリの橋本直さんに生告白されました。

銀シャリといえばM-1グランプリ優勝の実績もある実力派の芸人コンビで、橋本直さんは小太りで眼鏡をかけているツッコミの方です。

告白した結果ですが・・・

「ぜひ、今度はゆっくりご飯を食べましょう」と連絡先を交換するまでに！

公式プロフィールの趣味に漫才を見ることと書いていますが、本当に漫才が好きなんですね。

今後お付き合いして、橋本直さんは吉谷彩子ちゃんの彼氏になれるのか、続報が気になるところです。





吉谷彩子ちゃんは声優もしているの？


引用元：吉谷彩子インスタグラム

声優もしています！

2012年にテレビアニメ「謎の彼女X」で、ヒロインの卜部美琴役の声優を担当しました。

ヒロインの声優だけでなく、

  • オープニング主題歌「恋のオーケストラ」
  • エンディング主題歌「放課後の約束」

と、オープニング・エンディング2つの主題歌まで歌っていました。

また、対談で「アニメの声を意識して演じるのではなく、素の声のまんまやることを心がけた。」と話す吉谷彩子ちゃん。

ヒロインの卜部美琴らしいナチュラルでミステリアスな声でしたが、ネットでは賛否両論あり話題になっていました。

個人的には謎の彼女らしい、役にピッタリな声で、全く違和感はありませんでしたけどね。

ただ、「謎の彼女X」以降声優には抜擢されておらず、女優をする傍ら声優としても出演があるのか注目です。





吉谷彩子ちゃんが出てるテレビや出る予定って？


引用元：吉谷彩子インスタグラム

「陸王」は要チェック！

「陸王」では最年少の従業員役というだけあって、肌のきれいさやスタイルの良さが際立っていましたね。

吉谷彩子ちゃんは他にも、「GANTZ」や「仮面ライダーエグゼイド」など、人気ドラマも出演しています。

子役から活躍しているので出演したドラマ全てを挙げると書ききれないのですが、まとめると最近では

  • フジテレビドラマ「デート～恋とはどんなものかしら？」（2015年）
  • TBSドラマ「ホテルコンシェルジュ」（2015年）
  • NHKドラマ「大岡越前3」（2016年）
  • テレビ朝日ドラマ「女たちの特捜最前線」（2016年）
  • テレビ朝日ドラマ「仮面ライダーエグゼイド」（2016年）
  • テレビ朝日ドラマ「遺留捜査」（2017年）
  • TBSドラマ「伊藤くん A to E」（2017年）
  • TBSドラマ「陸王」（2017年）

という感じです。

他にも本当にたくさんのドラマや映画やCMにも出ています。

今後出演が決まっているドラマや映画の情報は、現在のところまだありませんでした。

しかし、毎年活躍し続けている吉谷彩子ちゃんなので次は何に出るのかと期待しちゃいますね。





吉谷彩子ちゃんのダイエット法、スキンケアなどのまとめ


引用元：吉谷彩子インスタグラム

まとめておけば、

  • 食事は自炊してバランス良くしてダイエット！
  • プライベートでは肌を休めてスキンケア！
  • ドラマ「陸王」は要チェック！

ビズリーチのCMがとても印象的で、名前は知らなくてもきっと見たことはあるであろう吉谷彩子ちゃん。

子役とて業界入りし、芸歴はすでに20年を超えていました。

20年もの間、透明感のある美しい肌と、抜群なスタイルを維持してきた秘訣。

1つ目は自炊で、しっかりとバランスのとれた食事で健康的にスタイルを維持していました。

食事のバランスがとれていると、食べたもの栄養が効果的に働けるので、基礎代謝がアップします。

代謝が上がるとそれだけ脂肪も燃焼しやすくなるのでダイエット効果が期待できますね。

2つ目は肌を休めることで、プライベートではなるべくすっぴんやナチュラルメイクでいるようにしています。

そうすることで肌荒れの原因となる肌ストレスを軽減しているんですね。

吉谷彩子ちゃんの美肌や抜群のスタイルを見たいなら「陸王」を見てみることをおすすめします！

吉谷彩子ちゃんのように美しくなりたい！という同世代の方は、是非吉谷彩子流ダイエット法、スキンケアを参考にしてみてはいかがでしょうか？





吉谷彩子ちゃんこの動画知ってる？見たこと無い？




（動画が公開終了していたらすいません）

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