須藤凜々花ちゃんのダイエット、スキンケアやすっぴん画像について
引用元：須藤凜々花インスタグラム
東京都出身で、NMB48の元メンバー、現在タレントとして活動中の“りりぽん”こと須藤凜々花ちゃん。
須藤凜々花と聞いてぱっと来ない方でも、AKB総選挙で結婚宣言した人といえばお分かりですよね。
それが原因で現在はアイドル活動を引退していますが、その後どうなったのでしょうか。
話題性があるのかテレビでもよく見かけるようになりました。
結婚についても気になりますが、スタイル維持やスキンケアなど女性としての部分も気になりますよね。
- スリーサイズって？
- どうやってスタイル維持してるの？
- すっぴん画像は？
- スキンケアはどうやってる？
- 本当に結婚したの？相手は誰？
- 麻雀やってるの？
といったところです。
ここではそんな人のために、須藤凜々花ちゃんのスリーサイズ、スタイル維持方法、すっぴん画像とかについてまとめています！
目次
須藤凜々花ちゃん（りりぽん）のスリーサイズって？
推定、バスト74cm：ウエスト54cm：ヒップ76cmです！
須藤凜々花ちゃんのスリーサイズは公表されていません。
あくまで写真やライブを見に行く友人と話し合って導き出した推測なのですが、バスト74cm：ウエスト54cm：ヒップ76cmくらいかなということです。
結婚宣言がストレスになったとも話しており、かなり痩せている印象を受けました。
スリーサイズ以外に公表されている情報をまとめると、
- 身長：158.4cm
- 体重：38.7kg
- 誕生日：1996年11月23日
- 血液型：A型
となっています。
体重は自身の公式ツイッターで体重計に乗っている画像がありましたね。
バストアップにも励んでいるようで、更に女性らしいスタイルを目指しているようです。
それにしても痩せていてスタイル抜群な須藤凜々花ちゃんですね。
須藤凜々花ちゃんはどんなダイエットでスタイル維持しているの？
キャベツ納豆ブロッコリーダイエット！
須藤凜々花ちゃんのダイエット方法をネットなどで調べた結果、キャベツ納豆ブロッコリーダイエットに取り組んでいました。
ポイントは以下の３つです。
- キャベツを食べる
- 納豆を食べる
- ブロッコリーを食べる
キャベツやブロッコリーなどの野菜は低カロリーなのでたくさん食べてもふりちにくい性質があります。
納豆には、脂肪の蓄積を抑えるだけでなく、脂肪燃焼を促進する働きもありますのでダイエットには効果的です。
元々はキャベツのバストアップ効果を期待して、キャベツの千切りに納豆を混ぜたものを食べていました。
しかし、キャベツのバストアップ効果は医学的に証明されていないとテレビ番組内で指摘されると、ブロッコリーも食べるようになりました。
ブロッコリーに含まれる植物性エストロゲンがその番組内でよしとされていたからです。
須藤凜々花ちゃんのダイエットを真似する時の注意点は、栄養のバランスです。
3食毎回キャベツ、納豆、ブロッコリーでは栄養が偏ってしまいます。
栄養が偏ると体はリバウントしやくもなります。
なので、この3食材だけでなくしっかりとバランスよく食べることが大事です。
須藤凜々花ちゃんのすっぴんぽい画像って？スキンケアは？
仕事終わりはしっかりメイクを落とす！オフの日はメイクしない！
須藤凜々花ちゃんのスキンケア方法をネットなどで調べた結果、次の２つになります。
- 仕事終わりはしっかりメイクを落とす
- オフの日はメイクしない
須藤凜々花ちゃんのスキンケア方法について、ネットではほぼ情報がりませんでした。
公式ブログもあることはありましたが、長い間更新されておらず、スキンケアに関するインタビュー記事ありません。
そんな中、twitterとインスタグラムは現在も更新されています。
twitterとインスタグラムをみても具体的にこういうスキンケアをしているというのは今のところありません。
しかし、そこにアップされている写真から自宅でくつろいでいるであろう姿がすっぴんで写っています。
これにより自宅にいる時はメイクは基本的にしていないと分かりました。
女性にとってメイクは欠かせないものですが、できればしない方が肌には優しいんですね。
須藤凜々花ちゃんもこれは理解しており、オフの時間はなるべくメイクをしないで肌をいたわるスキンケアをしています。
須藤凜々花ちゃんは本当に結婚したの？
結婚秒読み段階です！相手は一般人です！
2017年9月に行われた第9回AKB48選抜総選挙で須藤凜々花ちゃんは結婚すると宣言しました。
恋愛禁止とされるAKBグループに在籍しているのにも関わらず、恋愛どころか結婚と宣言したことはとても話題になりました。
須藤凜々花ちゃんは元々、嘘が嫌いな性格なようでお世辞や優しい嘘が嫌いだとも話しています。
その性格のせいか、この結婚宣言以外にもこれまでに何度も炎上してきました。
- 処女アピール
- 風呂場で転んで朝まで意識を失っていたエピソード
- じゃんけん大会は八百長だ発言
などです。
結婚宣言後どうなっているかですが、相手の男性の親にも合い結婚することを報告しました。
結婚式は2018年4月を予定しており、結婚式の司会は徳光和夫さんだそうです。
現在もテレビ出演している様子から、妊娠や出産はまだしていなそうです。
それにしてもここまで決まっていると本当に結婚するんだなと実感が湧きますね。
須藤凜々花ちゃんの結婚相手は誰？？
一般人です！
結婚相手は元NMBファンで、医療関係の仕事に勤める一般の男性です。
相手男性の情報をまとめると
- 年齢20代半ば
- 交際期間は1年以上
- 仕事は医療関係
- 男性の方から須藤凜々花ちゃんにアタック
- プロポーズしたのはこの男性から
という感じです。
馴れ初めはというと、母親が務めている飲食店の常連客の息子で、母親の誕生日パーティーで出会いました。
この時すでにお互い好印象だったようです。
その後、男性の方からアタックしていき、プロポーズして現在があるわけです。
一般の男性とはいえ、アタックしてみるもんですね。
芸能界の美人アイドルと結婚できるとは。
きっと男性にもそれに見合うだけの魅力があったのでしょう。
これからも仲良くお幸せに。
須藤凜々花ちゃんのダイエット法、スキンケアなどのまとめ
引用元：須藤凜々花インスタグラム
まとめておけば、
- 須藤凜々花ちゃんは宣言通り本当に結婚します！
- キャベツ納豆ブロッコリーでダイエット！
- 仕事終わりはしっかりメイクを落とす！オフの日はメイクしないでスキンケア！
須藤凜々花ちゃんといえばなんといっても結婚宣言からの話題性です。
NMB48は脱退しましたが、その後もタレントとして芸能界では活動を続ける意思がありました。
いろいろと世間を騒がせたことで、多方面に迷惑をかけたのと同時に、一気に知名度を上げることに成功。
バラエティ番組などでもよく見かけるようになりました。
テレビで披露している抜群のスタイルの秘訣はキャベツ納豆ブロッコリーでダイエットです。
ダイエットをしつつ、バストアップも目指すなど美にはこだわっているようです。
美肌維持の秘訣は確かな情報はありませんでした。
しかし、彼女のSNSから探ると仕事とオフで肌にメリハリをつけた生活をしていることがうかがえます。
そうやってしっかりと肌を休ませることで肌ストレスを最小限に抑え、美肌を維持しているんだと思います。
須藤凜々花ちゃんのように美しくなりたい！という同世代の方は、是非須藤凜々花流ダイエット法、スキンケアを参考にしてみてはいかがでしょうか？
須藤凜々花ちゃんのこの動画知ってる？見たこと無い？
（動画が公開終了していたらすいません）