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ネットでよくみる菊芋サプリって

  • 本当に血糖値や中性脂肪値が下がるの?
  • 菊芋ってどんなものなの?
  • どのくらいで効果が出る?
  • どの製品を選べばいいの?
  • 副作用はないの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

菊芋サプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





菊芋サプリおすすめ1位は「ルックルックイヌリンプラス」



  • 長野県産の菊芋成分イヌリンを100%配合
  • 総合栄養効果のあるナットウキナーゼをプラス
  • 玉ねぎのイソアリインとビフィズス菌が健康サポート
  • 桑葉・サラシアで糖や脂肪にアプローチ
  • GMP認定工場での製造

おすすめの理由!
長野県産100%の菊芋に含まれる成分イヌリンを配合したサプリです。

イヌリンは水溶性の食物繊維ですが、ルックルックイヌリンプラスは一袋にこの食物繊維を46000mgも配合しています。

腸内の善玉菌にも働きかけ、腸内環境を改善して体内に溜まった不要物質を包んで外にしっかり排出してくれるでしょう。

一緒に配合されているナットウキナーゼも納豆由来の水溶性食物繊維をたくさん含んでいて、さらに効果をアップさせます。

北海道産100%玉ねぎに含まれるイソアリインは血糖値のコントロール効果が高く、ビフィズス菌と一緒に腸内を整え、体外に排出する力を高めます。

厳選されたハーブのサラシア・桑葉は古来より糖や体脂肪によく効くとされ、体のバリア機能をサポートしてくれるそうです。

厚生労働省が定めた品質基準GMPを取得した工場で製造されているので、厳密な作業工程で管理され作られています。

1日あたり約128円でコスパがいいのも嬉しいですね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回2980円(税込)、2回目以降4276円(税込)

shosai
kousiki




菊芋サプリおすすめ2位は「金の菊芋」



  • 医学博士が監修した唯一の菊芋サプリ
  • 菊芋だけの純粋なサプリメント
  • 熊本県産の菊芋を100%使用
  • 混ぜ物なし、農薬不使用・重金属検査済
  • 30日間全額返金保証

おすすめの理由!
甘いものや食事の制限をしている人にぴったりの食生活サポートサプリです。

医学博士が医学的な観点から監修したサプリだから、血糖値や中性脂肪にとても効果的です。

菊芋を100%使用し、他に混ぜ物をしない純粋な菊芋パワーを体感することが出来ます。

原料の菊芋は熊本県阿蘇産にこだわり、農薬不使用で重金属検査もチェック済みの厳選品です。

30日間の全額返金保証があるから始めやすいですね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税抜)、2回目以降3200円(税抜)

shosai
kousiki




菊芋サプリおすすめ3位は「前田の菊芋」



  • 大阪大学で実証実験済み
  • 原種に近いドイツ産の菊芋を使用
  • 有機栽培にこだわり新鮮なまま加工
  • 香料・着色料・保存料不使用

おすすめの理由!
血糖値、中性脂肪が気になる方向きのサプリです。

大阪大学で効果実験をしているので、実証データがあり信頼性が高いです。

原種に近い環境で育てられたドイツ産の菊芋を使用し、収穫直後に加工。

有機栽培にこだわり、フレッシュなまま瞬間冷凍して粉末にした高クォリティな菊芋サプリなのです。

保存料や香料、着色料は一切使わない無添加処方だから、体に負担なく続けられるでしょう。

  • 今だけのキャンペーン:60包入定期初回6000円(税込)、2回目以降11400円(税込)

shosai
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私イチオシ菊芋サプリは人気急上昇中の「ルックルックイヌリンプラス」



イチオシはやっぱり人気の「ルックルックイヌリンプラス」

私イチオシの菊芋サプリは「ルックルックイヌリンプラス」です!

なんだかんだ言っても、

  • 一袋で食物繊維46000mgが摂れる
  • 納豆や玉ねぎ、ビフィズス菌など色々な成分が腸内環境を改善

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

一袋に含まれたイヌリン含有量は類似製品の中でもトップクラスで、豊富な食物繊維量が効果を実感させます。

さらに、イヌリンだけでなく納豆菌や玉ねぎ、ビフィズス菌などの成分もプラスして複合的なサポート力を発揮します。

相性の良い成分を合わせて配合しているから、相乗効果も見込めますね。


今なら、定期購入の初回が、

2980円(税込)で送料無料

なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki




菊芋ってどんな芋なの?


北米原産のキク科の植物です。

菊芋は北米が原産の植物でキク科の植物です。

ジャガイモや里芋と違い糖質が少なくて、食物繊維が大量に含まれている低糖食材です。

低糖・低カロリーでありながらイヌリン以外にも必須アミノ酸やビタミンを多く含んでいるので、とても栄養価が高いです。

生命力が高く栽培しやすいので、戦時中の食糧としても大変重宝されていました。

菊芋の栄養効果は海外でも人気が高く、その健康効果は世界中で広く愛されています。



菊芋サプリはいつ飲んだら効果的なの?


食事の前が効果的です。

菊芋に含まれる食物繊維は、余分な物質を包み込んで排出してくれる効果があります。

食事の前に飲めば余計なカロリーをカットしてくれるので、そのタイミングで服用することをオススメします。

もし食前に飲めなくとも、気が付いた時に摂取するだけでも十分に効果が出ます。

胃腸が弱い人は、空腹時を避けて、食事の際に忘れず服用するとよいでしょう。



菊芋サプリと一緒に食べてはいけない食品はある?


酢や酵素を多く含むもの、アルコールとは一緒に飲んではいけません。

菊芋の主成分イヌリンは下記のものと一緒に摂取すると効果が落ちてしまいます。

  • キウイやパイナップルなどの酵素を多く含む食材
  • アルコール

これらの食材と一緒に菊芋サプリを服用すると、イヌリンの働きを抑制してしまいます。

一緒には摂取せず、2時間ほど時間を空けてからサプリを摂取するのがよいでしょう。

せっかくのイヌリンの効果を最大限生かすために、一緒にとる食材には十分気を付けて下さいね。



菊芋サプリって副作用はあるの?


一度にとりすぎるとお腹がゆるくなることもあります。

菊芋サプリに含まれる水溶性食物繊維は腸の働きを活発化させます。

その為、一度に大量の菊芋サプリをとると、腸の働きを過剰にする為、お腹がゆるんだり、お腹の不快感が出たりすることもありますが、極端に摂取しすぎなければ問題はありません。

イヌリンの腸内改善効果により一時的にお腹の調子が悪くなる場合もあります。

それは、悪玉菌が体外に排出する為におこる現象なのです。

腸内の環境が良くなれば症状は治まるので、そのまま使い続けて大丈夫です。

いずれにしろ、規定の摂取量をきちんと守って飲めば身体に負担はかかりませんから、用量をよく確認して使ってください。



菊芋サプリは必ず効果がでる?


個人差がありますが、長く続けると効果を実感できるでしょう。

菊芋サプリは食品のため、効果が保証されている医薬品とは違います。

必ず血糖値や中性脂肪値を下げる効果がでる訳ではありません。

しかし、食物繊維や栄養素を豊富に含んでいるため、健康を気づかう人には不可欠なサプリだといえます。

病院などの検査結果に即反映されなくても、長く続けていくことで体内の機能が改善されていきます。

すぐ効果はでないかもしれませんが、ずっと継続していくと高い効果を発揮するはずなので、ぜひ続けて使ってみてください。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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