石橋杏奈ちゃんのダイエット、スキンケアやすっぴん画像について
https://twitter.com/skyrandies/status/1451480977423798275引用元：石橋杏奈twitter
大阪府出身で、女優タレントとして活躍中の木南晴夏ちゃん。
福岡県出身で、女優やファッションモデルとして活躍中の石橋杏奈ちゃん。
2006年、14歳の時に第31回ホリプロタレントスカウトキャラバンでグランプリを受賞し芸能界入り。
2007年にドラマ「失踪HOLIDAY」にて女優デビューするとともに、このドラマで主演を務めます。
2008年には「きみの友だち」で映画初出演にして初主演もこなし、第30回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞をも受賞しました。
最近ではTBSドラマの「きみが心に棲みついた」やwowowドラマの「バイバイ、ブラックバード」にも出演し話題ですね。
そんな石橋杏奈ちゃんですがテレビで活躍している姿を見る度に
- スリーサイズって？
- どうやってスタイル維持してるの？
- すっぴん画像は？
- スキンケアはどうやってる？
- LIFE!～人生に捧げるコントに出てるの？
- 英語のラップが上手なの？
といろいろ気になりますよね。
ここではそんな人のために、石橋杏奈ちゃんのスリーサイズ、スタイル維持方法、すっぴん画像とかについてまとめています！
目次
石橋杏奈ちゃんのスリーサイズって？
バスト83cm：ウエスト58cm：ヒップ84cmです！
石橋杏奈ちゃんのスリーサイズはネットで調べた結果、バスト76cm：ウエスト54cm：ヒップ84cmでした！
公式プロフィールには載っていなかったのですが、ファッションモデルもしているので恐らく雑誌にあったのかなと思います。
スリーサイズ以外に公表されている情報をまとめると、
- 身長：162cm
- 誕生日：1992年7月12日
- 血液型：A型
- 事務所：ホリプロ
となっています。
体重は公開されておらず、推測になるのですが似た身長、スリーサイズのモデルさんを参考にすると46kgくらいかなと思います。
バストサイズも非公式ですがファンの間ではC～Dではないかと言われています。
個人的にはテレビで見る感じだとCカップくらいかなと思いました！。
石橋杏奈ちゃんはどんなダイエットでスタイル維持しているの？
ストレッチや縄跳び、キャッチボールでダイエット！
石橋杏奈ちゃんが実践しているダイエット方法は公式ブログにより
- ストレッチ
- 縄跳び
- キャッチボール
を行っていることが分かりました。
継続して何かをするというのがなかなか続かないタイプのようで、思い立った時にダイエットという感じです。
まずストレッチですが、これはお風呂上りやテレビを見ながら行っています。
ストレッチをすると血行が良くなり代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすくなるんですね。
縄跳びやキャッチボールは一例と挙げられていたもので、基本的に運動は好きな方でした。
暇な時に運動をするそうで、縄跳びやキャッチボールなどは有酸素運動なので効果的です。
ブログやSNSをチェックした感じでは食事制限は行っておらず、食生活よりも運動面でダイエットをしていました。
石橋杏奈ちゃんのすっぴんぽい画像って？スキンケアは？
保湿を徹底！
石橋杏奈ちゃんは公式ブログにて読者さんからスキンケアの質問をされた時に以下のように答えています。
- スキンケアは保湿を徹底してます
- セラミドが入ってるものを選ぶように心がけてます
セラミドとは、元々体内にある成分で肌に潤いを与えています。
肌の角質層では、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を蓄えている働きをしています。
そんなセラミドが配合されているスキンケア化粧品を使って、保湿を徹底しているんですね。
お気に入りのブランドはジョンマスターオーガニックです。
特に美容液のBOバランシングフェイスセラムは相性が良く、ずっと使い続けています。
肌にすっと馴染んでサラサラに仕上がるのに、肌の中はもっちり潤うと語っていました。
更にスキンケアだけでなく、ヘアケアにもジョンマスターオーガニックを使っており、愛用ぶりがうかがえますね。
石橋杏奈ちゃんってLIFE!～人生に捧げるコントに出てるの？
出演しています！
「LIFE!～人生に捧げるコント」はウッチャンナンチャンの内村さんがMCを務めるNHKのコント番組です。
この番組のシーズン4にレギュラー出演し、シーズン5ではゲスト出演しています。
放送期間は以下の通りです。
- シーズン4：2016年4月7日～2017年3月9日
- シーズン5：2017年6月16日～
番組内ではトークコーナーのほか、ドラマ仕立てのコントも披露されています。
私も何回か視ましたが石橋杏奈ちゃんの感想は、かなりシュールですね（笑
おもしろかったです。
美人で若い娘である石橋杏奈ちゃんが
- こんなこと言っちゃう！？
- そんなことやっちゃう！？
とかっていうギャップがツボでした。
石橋杏奈ちゃんは英語のラップが上手なの？
上手です！
「LIFE!～人生に捧げるコント」に出演した時に英語のラップが上手なのも話題になりました。
番組内で1人カラオケに行き、選曲したのはNicki Minajの「Super Bass」です。
私は洋楽を良く分からないのですが石橋杏奈ちゃんの歌いっぷりが凄かった！
英語のラップ調の曲を心地よく歌い上げてくれました。
しかもテンポアップでもです。
歌が上手なだけでなく、英語の歌詞まで歌えるなんてすごいと関してしまいした。
ただ、石橋杏奈ちゃんは歌い上げた後、次のように言っていました。
“英語の意味はまったく分からないんですけどね”
と・・・。
石橋杏奈ちゃんのダイエット法、スキンケアなどのまとめ
引用元：石橋杏奈インスタグラム
まとめておけば、
- 「きみが心に棲みついた」「バイバイ、ブラックバード」に出演！
- ストレッチや縄跳び、キャッチボールでダイエット！
- スキンケアは保湿を徹底！
一応清純派の女優さんという肩書きがある石橋杏奈ちゃん。
「LIFE!～人生に捧げるコント」に出演した際はとてもユーモラスで人間味あるところが好感を持てました。
最近ではドラマ「きみが心に棲みついた」「バイバイ、ブラックバード」に出演するので要チェックですね！
美しいスタイル維持の秘訣はストレッチや運動にありました。
体を動かすことが好きな性格で、食事制限というよりも運動でダイエットしている感じでした。
美肌維持の秘訣は、保湿を徹底したスキンケアです。
セラミドが配合されているスキンケア化粧品にこだわり、愛用しているブランドはジョンマスターオーガニック。
ジョンマスターオーガニックはスキンケアだけでなく、ヘアケアでも使うほどのお気に入りでしたね。
石橋杏奈ちゃんのように美しくなりたい！という同世代の方は、是非石橋杏奈流ダイエット法、スキンケアを参考にしてみてはいかがでしょうか？
石橋杏奈ちゃんのこの動画知ってる？見たこと無い？
（動画が公開終了していたらすいません）