木南晴夏ちゃんのダイエット、スキンケアやすっぴん画像について


引用元：木南晴夏インスタグラム

大阪府出身で、女優タレントとして活躍中の木南晴夏ちゃん。

2002年、17歳の時に芸能界入りし当時はアイドルやタレントとして活動していました。

2005年頃からは女優としても活動するようになり、2012年になると「家族八景 Nanase, Telepathy Girls’ Ballad」で初主演を果たしました。

これをきっかけにドラマ出演の機会が増えるとともに知名度も上がってきて現在に至ります。

最近ではテレビ朝日の昼ドラ「越路吹雪物語」や月９「海月姫」にも出演し話題ですね。

そんな木南晴夏ちゃんですが、テレビで活躍している姿を見る度に

  • スリーサイズって？
  • どうやってスタイル維持してるの？
  • すっぴん画像は？
  • スキンケアはどうやってる？
  • 彼氏っているの？
  • どんなドラマや映画に出てるの？

といろいろ気になりますよね。

ここではそんな人のために、木南晴夏ちゃんのスリーサイズ、スタイル維持方法、すっぴん画像とかについてまとめています！






木南晴夏ちゃんのスリーサイズって？


引用元：木南晴夏インスタグラム

バスト80cm：ウエスト57cm：ヒップ80cmです！

木南晴夏ちゃんのスリーサイズは所属事務所ホリプロのプロフィールで公開されていました。

バスト80cm：ウエスト57cm：ヒップ80cmとやや細身ですがスタイルがいいですね。

スリーサイズ以外に公表されている情報をまとめると、

  • 身長：162cm
  • 誕生日：1985年8月9日
  • 血液型：A型
  • 靴のサイズ：24cm
  • 趣味：パン・映画鑑賞・読書・ギャラリー巡り
  • 特技：韓国語・英語会話・ダンス・バレエ・日舞
  • 資格：食生活アドバイザー3級・パンシェルジュ2級

となっています。

体重は公開されておらず、推測になるのですが似た身長、スリーサイズのモデルさんを参考にすると45kgくらいかなと思います。

バストサイズも公表されていないのですがせっかくなので予想してみるとズバリDカップです！




木南晴夏ちゃんはどんなダイエットでスタイル維持しているの？


引用元：木南晴夏インスタグラム


食事制限！グルテンフリーダイエット！

木南晴夏ちゃんのダイエット法は太ったら食事制限で調整するダイエットです。

木南晴夏ちゃんといえば、パンシェルジュ2級の資格も取得しており無類のパン好きでも有名ですよね。

私生活でもパン中心の生活であることをバラエティ番組で語っていました。

ダイエットに置いてもパンは欠かせません。

太ったと感じた時は米粉パンに置き換えてグルテンフリーダイエットしています。

グルテンフリーとはいわゆる粉物を食べないダイエットです。

粉物とは例えば以下のようなものです。

  • パン
  • うどん
  • お好み焼き

炭水化物ダイエットと似ていますが、大きな違いはご飯は食べてもよいこと。

ご飯の炭水化物はエネルギーとして消化されやすく食べてもOKという考えのダイエットになります。




木南晴夏ちゃんのすっぴんぽい画像って？スキンケアは？


引用元：木南晴夏インスタグラム


木南晴夏ちゃんの肌は乾燥肌なので、それに合わせて保湿をしっかりするスキンケアをしています。

お気に入りスキンケアアイテムは以下の通りです。

  • ライスフォースのスキンケア化粧品
  • ジョンマスターオーガニックのリップクリーム
  • エビアンのウォータースプレー
  • プロージョンの炭酸ミスト

メイクさんに教えてもらったというライスフォースのスキンケア化粧品。

ライスフォースを使うと冬でも乾燥せずにもっちり肌になったと語っています。

他にもジョンマスターオーガニックのリップクリームは唇の乾燥対策に欠かせません。

エビアンのウォータースプレーやプロージョンの炭酸ミストはメイクの上からも保湿でき、愛用していました。




木南晴夏ちゃんって彼氏はいるの？


引用元：木南晴夏インスタグラム

いません！

結論から言うと木南晴夏ちゃんに現在彼氏はいません。

ただ、過去にワンオクのRyotaくんと交際していたことはありました。

元々木南晴夏ちゃんがワンオクのファンで、度々ライブに足を運ぶなどしていたんですね。

2014年にメディアで2人の交際が報道されると、否定も肯定もしませんでした。

そのことから順調に交際が進み、年齢的もそろそろ結婚かと思われていた矢先・・・。

ワンオクのRyotaくんは外国人女性のミシェルさんとの結婚が発表されました。

いやぁ、バンドマン恐るべし。

水面下で木南晴夏ちゃんとのRyotaくんは破局していたんですね。

他に男性関係で明るみに出ている情報はないことから現在彼氏はいないと思われます。




木南晴夏ちゃんはどんな映画やドラマに出てるの？


引用元：木南晴夏インスタグラム

最近ではテレビ朝日の昼ドラ「越路吹雪物語」や月９「海月姫」です！

木南晴夏ちゃんは2004年の女優デビュー以来、たくさんの映画やドラマに出ています。

女優歴10年以上あり、全てを書ききれないので2016年から出演したドラマを挙げると

  • 関西テレビドラマ「大阪環状線 ひと駅ごとの愛物語　屋根の暗号」（2016年）
  • 読売テレビ・日本テレビドラマ「ぼくのいのち」（2016年）
  • 東海テレビドラマ「火の粉」（2016年）
  • NHK BSプレミアムドラマ「最後のレストラン」（2016年）
  • 7月26日 – 9月20日ドラマ「せいせいするほど、愛してる」（2016年）
  • NHK総合ドラマ「キッドナップ・ツアー」（2016年）
  • BSジャパンドラマ「あれから」（2016年）
  • フジテレビドラマ「女の勲章」（2017年）
  • フジテレビドラマ「貴族探偵」（2017年）
  • 日本テレビドラマ「先に生まれただけの僕」（2017年）
  • テレビ朝日ドラマ「帯ドラマ劇場・越路吹雪物語」（2018年）
  • フジテレビドラマ「海月姫」（2018年）

という感じで、1年間の出演本数が多く忙しいことがうかがえます。。

映画では

  • 映画「知らない、ふたり」（2016年1月9日公開）
  • 映画「秘密 THE TOP SECRET」（2016年8月6日公開）
  • 映画「グッドモーニングショー」（2016年10月8日公開）
  • 映画「ママ、ごはんまだ?」（2017年2月11日公開）

という感じでした。

しかし出演ドラマが多いですね。

木南晴夏ちゃんならこの調子で今後もどんどん活躍していくでしょう。




木南晴夏ちゃんのダイエット法、スキンケアなどのまとめ


引用元：木南晴夏インスタグラム


まとめておけば、

  • ドラマ「越路吹雪物語」や「海月姫」は要チェック！
  • 食事制限！グルテンフリーでダイエット！
  • スキンケアは保湿をしっかりと！

女優歴10年以上にもなり、現在も人気が衰えることなく活躍している木南晴夏ちゃん。

多趣味で何でもできる器用な性格が、いろいろな役を演じるのに役立っているんですね。

テレビで活躍している姿を見るとスタイル維持の秘訣や美肌維持の秘訣が気になるところです。

スタイルを維持するために取り組んでいるダイエットはグルテンフリーダイエットでした。

無類のパン好きであることからパンを食べることは辞められず、通常のパンを米粉パンに置き換えてダイエットしていました。

スキンケアのポイントは保湿です。

乾燥肌なので保湿はしっかり念入りにしないとすぐカサついてしまう肌質でした。

愛用しているのはライスフォースのスキンケア化粧品などでしたね。

木南晴夏ちゃんのように美しくなりたい！という同世代の方は、是非小芝風花流ダイエット法、スキンケアを参考にしてみてはいかがでしょうか？




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