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ネットでよくみる更年期障害サプリって

  • 飲むとどんな効果があるの?
  • 使われている成分は本当に安全?
  • 自分に合うサプリはどれ?
  • 飲みづらかったら続かなさそう
  • 続けられる価格だといいんだけど

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

更年期障害サプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





更年期障害サプリおすすめ1位は「白井田七」



  • こだわりの有機栽培田七人参使用
  • 注目のめぐり成分サポニンの量が高麗人参の約7倍
  • 飲みやすい錠剤タイプ(田七人参98%配合)
  • 1日4粒でスッキリ
  • 15日間返金保証

おすすめの理由!
化学的な成分ではなく、有機栽培の漢方【田七人参】の力で更年期障害の不快な症状を緩和するサプリです。

知る人ぞ知る田七人参は、女性にとって嬉しい成分が豊富です。

中でも体内のめぐりを良くするサポニンの含有量は、高麗人参の約7倍にもなります。

漢方が苦手な方も飲みやすい錠剤に加工していますが、田七人参の配合率は98%と、ほぼ天然に近い形で取り入れることができます。

1回ではなく1日4錠なので飲む負担が少なく続けられそうです。

15日間返金保証があるので、自分の体質に合うか試せる点も安心ですね。

  • 毎月先着300人限定!特別キャンペーン:1袋定期コース初回特別価格3980円(税込)、2回目以降も20%offの5184円(税込)

shosai
kousiki



更年期障害サプリおすすめ2位は「エクオールラクトビオン酸」



  • 大豆イソフラボンから作られる成分「エクオール」配合
  • エクオールの働きをサポートする「ラクトビオン酸」配合
  • 医薬品と同じレベルのGMP基準を順守している工場で製造
  • エクオール研究の専門ドクターとの共同開発で生まれた高品質サプリメント
  • 1日3カプセル

おすすめの理由!
大豆食品を摂取した際に腸内細菌によって作られる女性に嬉しい成分「エクオール」を配合したサプリメントです。

腸内細菌がある人もない人も(日本人の半数が持っていないと言われています)、大豆食品が苦手でも、サプリメントで補えます。

さらにエクオールの働きを活性化させる「ラクトビオン酸」を配合してパワーアップ!

エクオール研究の専門ドクターと共同開発した商品で、医薬品と同じレベルの品質と安全性を確保していて安心です。

3ヶ月ごとに3本お届けコースなら20%お値打ちに購入できます。

  • 20%割引キャンペーン:3ヶ月ごとに3本お届けコース15552円(税込)

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更年期障害サプリおすすめ3位は「女性のミカタ」



  • 女性のお悩みをハーブの力でおだやかにのりきる
  • カラダのお悩みにはチェストツリー、ココロのお悩みには月見草オイル等、特化した成分を厳選配合
  • 国内の健康補助食品GMP認定工場での生産
  • 1日2粒

おすすめの理由!
ハーブの力で女性ホルモンのバランスを整えるサプリメントです。

健康補助食品GMPの認定を受けた国内工場で生産していています。

カラダのお悩みにはチェストツリー配合の「すこやか」編、ココロのお悩みには月見草オイル配合の「やすらぎ」編と、症状別で2タイプあるのも嬉しいですね。

1日2粒なので手軽に摂取できて便利です。


  • 定期初回半額キャンペーン:毎月お届けの定期初回980円(税込)、2回目以降1782円(税込)

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私イチオシ更年期障害サプリは人気急上昇中の「白井田七」



イチオシはやっぱり人気の「白井田七」

私イチオシの更年期障害サプリは「白井田七」です!

なんだかんだ言っても、

  • 配合成分
  • 販売数

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

粉末の漢方より断然飲みやすい錠剤なのに、配合成分の98%が白井田七と、余計なものが入っていなくて高品質です。

毎日飲むものだから、カラダに安心安全な有機栽培の自然素材という点がポイント高いです。

効果が口コミでも広がり、シリーズ累計の販売数は発売より6年で10万本以上にもおよびます。


購入後、自分の身体に合わないなと思っても

15日間返金保証がある

ので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki



更年期障害はどのくらいの期間続くの?


平均すると40代半ば~50代半ばの約10年です。

更年期障害は閉経の前後5年、トータル10年の間に症状が出やすいと言われています。

40代になると卵巣機能の老化とともに女性ホルモンの分泌量が低下して、自律神経のバランスが乱れることが大きな要因と考えられています。

しかも子育てが一段落したと思ったところで親の介護が始まったり、仕事で責任のある立場になったりと、悩みが増える時期なんですよね。

身体的だけでなく精神的な要因が合わさって、一層症状が重くなることも。


ただ期間も程度も個人差があるので、比較的軽くてすぐ改善される方もいれば、つらい不調が長く続く方もいます。

「まだまだ先が長い…」と気が遠くなりそうになるかもしれません。

でもいずれ心身ともに安定するようになります。

今まで家族や会社など自分以外に目を向けることが多かったと思いますが、更年期は自分をいたわる良い機会と思って、前向きにいきたいですね。



更年期障害対策でサプリの摂取が向いている人は?


手軽に不快感を緩和したい人に向いています。

更年期障害は人によって程度も症状も異なるので、全員に効く万能薬のようなものはありません。

自分の症状に合うものを探す、または処方してもらうことになります。

普段の生活が送れなくなるほど重症の場合は、早めに医師の診察を受けてくださいね。

サプリは薬剤ほどの即効性はありませんが、比較的軽度の方にとっては通院の必要がないので手軽です。

毎回の食事を気を付けたり適度な運動をする時間がなかなか取れない、忙しい方にもぴったりです。

前にも触れたように更年期障害とは長いお付き合いになる場合が多いので、継続しやすいのはありがたいです。



自分に合う更年期障害サプリを選ぶには?


まずは自分の症状とサプリの成分を知ることです。

更年期障害にはほてりや肩こりをはじめとした身体的な症状が強く出る方と、イライラや気が滅入るなどの精神的な症状のほうが重い方がいます。

中にはその両方に悩まされる方も。

自分が「加齢のせいかも」と思っていた症状も、更年期障害の影響かもしれません。

セルフチェック表が掲載されているインターネットサイトで確認したり、医師に相談すると良いでしょう。


更年期障害の症状を緩和するためのサプリメントには

  • 漢方で体質改善を促すもの
  • 大豆イソフラボンで女性ホルモンを補うもの
  • ハーブでバランスを整えるもの

など様々な成分をベースにしたものがありますので、自分の症状に合いそうなものや好みのものを試してみてください。



更年期障害サプリって本当に効くの?


体質に合う合わないがあります。

自分の症状に適した有効成分の含有量が少ないサプリを飲用している場合や、体質的に受け付けない成分を含むサプリを飲用している場合は、思ったような効果が得られないことがあります。

どれだけ良い成分を配合していても、自分に合わなければ意味がありません。

これだけは飲んでみないとわからないので、洋服を試着してみるような気持ちでいたほうが気が楽です。

2週間飲用してみて効果がなければ、違うサプリを試してみてください。

こんなときに返金保証があるサプリだと助かりますよね。



更年期障害サプリに副作用はある?


体質によって症状が出ることがあります。

サプリは即効性があるホルモン療法や医薬品ほど強い成分ではないので、比較的副作用は出にくいです。

ただし優しい成分といっても体内に取り入れるものなので、自分の体質に合わずに胃や腸などの調子が悪くなる方もいます。

おかしいなと感じたらすぐに摂取をやめて、別のサプリにチェンジしましょう。

あなたにぴったりのサプリが見つかりますように。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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