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ネットでよくみる便秘解消サプリって

  • 本当に便秘が解消できるの?
  • 飲むだけで便秘が解消するの?
  • お腹が痛くなったりしない?
  • どのくらいで効果が出るの?
  • アレルギー体質でも飲める?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

便秘解消サプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





便秘解消サプリおすすめ1位は「アレルライトハイパー」



  • ヨーグルト約50kg相当数の乳酸菌を配合
  • 自然由来のリフレクト乳酸菌
  • 健康維持を助けるビオチンを同時処方
  • 特定原材料等27品目アレルゲンフリー
  • 日清食品ウェルネス製

おすすめの理由!
アレルライトハイパーは、植物由来の自然派乳酸菌「リフレクト乳酸菌」を配合した便秘解消サプリです。

ヨーグルトに換算すると、約50kg分相当もの乳酸菌が1日2粒の目安摂取量に含まれているので、手軽で効果的に乳酸菌パワーを得られます。

皮膚や粘膜など、さまざまな健康維持をサポートするビオチンが配合された処方だから、乳酸菌と一緒に全身のバランス機能改善に重要な役割を果たします。

食物アレルギーにも配慮されていて、特定原材料等27品目がアレルゲンフリーだから体にも安心です。

なんといっても、有名な日清食品ウェルネスで作られた便秘解消サプリだから効き目は間違いないですね。
  • 今だけのキャンペーン:定期初回限定980円(税抜)、2回目以降4140円(税抜)

shosai
kousiki



便秘解消サプリおすすめ2位は「乳酸菌革命」



  • 16種類500億個の乳酸菌配合
  • 耐熱性のある有胞子乳酸菌を使用
  • 酸・アルカリに強い耐酸性カプセル採用
  • 化学性添加物不使用(カプセル以外)
  • 女性誌で取り上げられる高い人気

おすすめの理由!
16種類の乳酸菌を贅沢に使った腸内環境を整える便秘解消サプリです。

ビフィズス菌・ラブレ菌・ガゼリ菌の3大メジャー乳酸菌はもちろん、効果の高い乳酸菌を一緒に配合しているのでひとつで満足な効果が得られます。

乳酸菌は熱や酸に弱いので腸まで生きて届くことは難しいのですが、有胞子乳酸菌や耐酸性カプセルを採用することで生きたままの乳酸菌をとどけることができます。

カプセル以外には化学性の添加物を使用していないから、子供から高齢の方まで安心して毎日飲むことができます。

さまざまな雑誌でピックアップされるのは、芸能人も納得の実感力だからですね。
  • 今だけのキャンペーン:定期コース2730円(税込)

shosai
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便秘解消サプリおすすめ3位は「森永乳業ビヒダスBB536」



  • 森永乳業が発見したBB536乳酸菌配合
  • ビフィズス菌研究の最先端で開発
  • 胃酸に負けない独自カプセルで大腸まで届く
  • 飲みやすい小型カプセル

おすすめの理由!
森永乳業が発見した、もともと人間の腸内に住むビフィズス菌がBB536です。

人の体内から発見された菌なので、一般的な菌より酸や酵素に強く、生きたまま大腸に届きます。

さらに、胃の中でも酸に負けない独自カプセル技術を採用しているから腸までしっかり届き、善玉菌として活躍します。

どんな人にも飲みやすく作られた小型のカプセルは、手軽にサプリをとれるように上手く工夫されています。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回半額1835円(税込)、2回目以降3305円(税込)

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私イチオシ便秘解消サプリは人気急上昇中の「アレルライトハイパー」



イチオシはやっぱり人気の「アレルライトハイパー」

私イチオシの便秘解消サプリは「アレルライトハイパー」です!

なんだかんだ言っても、

  • 高処方のリフレクト乳酸菌が手軽に摂れる
  • 安心の日清食品ウェルネス製

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

いままで乳酸菌サプリを使っていた人でも、アレルライトハイパーならより優れた乳酸菌効果が実感できます。

1日たった2粒でヨーグルト約50kg分の乳酸菌が摂れる製品はなかなか他にありません。

さらに、日清食品株式会社の健康食品ブランド製品だからとても安心ですね。


今なら、定期購入の初回が

980円(税抜)で送料無料

なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki



便秘解消サプリは便秘解消以外にも役立つの?


腸内環境を整えると良い効果がたくさん得られます。

  • 免疫力の向上
  • アンチエイジング効果
  • アレルギー疾患の症状緩和
  • 血圧・コレステロール値の低下
  • 口や身体の悪臭発生を抑える
  • ストレスや鬱病の症状改善

この他にも様々な良い効果が認められています。

腸内で悪玉菌が増えると、有害物質を排出し代謝や体機能を衰えさせていろんな悪い症状を生み出します。

そこで便秘解消サプリを使って腸内環境を整えて活性化させることで、悪化していた機能を取りもどすことができるのです。

腸内環境を向上させることは、健康的な身体づくりに必要不可欠な要素なのです。




便秘解消サプリってどのくらい続けて飲めば効果がでるの?

少しずつ変化が出るので、1か月を目標に続けてみてください。

乳酸菌は毎日使い続けることで、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やします。

腸内環境が徐々に改善されて、内側からゆっくりと体内環境のバランスを整えるので継続が重要なんです。

1か月程使い続けてみると体機能が向上している事がハッキリするでしょう。

忘れずに飲み続けて、便秘解消サプリの真価を実感して下さい。




便秘解消サプリとヨーグルトは一緒に食べても大丈夫?

一緒に摂取しても大丈夫ですが、食べ過ぎには要注意です。

便秘解消サプリとヨーグルトは一般的な量であれば、一緒に摂取しても問題はありません。

ヨーグルトにも多くの乳酸菌が含まれていますが、食べても胃酸などでほとんど死滅してしまいます。

死滅した菌は乳酸菌のエサとなり、腸の中でさらに乳酸菌を増やす効果があるので、一緒に食べても大丈夫なのです。

しかし、ヨーグルトに限らず乳製品には糖分やカロリーが多い物もあるので、摂取しすぎると健康上よくない場合もあります。

普段のヨーグルトは程々の量を食べる程度にしておきましょう。




便秘解消サプリをたくさん飲むとよくないの?

問題ありませんが、とりすぎても一定以上の効果は得られません

便秘解消サプリは大量に摂取したからといって、問題がおきる事はまずありません。

主成分である乳酸菌は、一度に多く摂りすぎても体外に排出されてしまうか、死滅してしまいます。

腸の中で乳酸菌は3日から1週間程度しか生きられません。

毎日継続して摂取しなければ、腸内の最近の数はどんどん減る一方です。

一度にたくさんの量を飲むのではなく、継続して便秘解消サプリを取り入れるのがベストな方法なのです。




便秘解消サプリは便秘薬とどう違うの?

便秘解消サプリは食品です。

便秘解消サプリは区分でいうと「食品」で、便秘薬は「医薬品」のカテゴリに分けられます。

サプリは医薬品と違うので即効性は期待できませんが、じっくり体質を改善する効果を持ちます。

深刻な便秘状態で急を要す時は便秘薬が必須ですが、慢性的な症状の時は便秘解消サプリが役立ちます。

食品なので入手も簡単で副作用も少ないことから、手軽な健康サポート役として広く人気があります。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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