ネットでよくみるしじみオルニチンサプリって
- 本当に肝臓にいいの？
- 二日酔いに効果があるの？
- いつ飲めばいいの？
- 筋トレに効果があるの？
- どれを選べばいいの？
なんて気になりますよね。
ということで、このページでは
しじみオルニチンの口コミや効果、おすすめランキング
について詳しくまとめました！
どこか参考になれば嬉しいです！
目次
しじみオルニチンおすすめ1位は「レバリズムL」
- アミノ酸オルニチン配合の静岡産しじみエキス使用
- 亜鉛の含有量が高い岡山産牡蠣エキス使用
- 加齢とともに減少する千葉県産スクワレン使用
- 高い満足度でリピート率97%
- 初回モニターは980円（税込）
おすすめの理由！
レバリズムLは沈黙の臓器を呼ばれている「肝臓」のことを考え、必要な栄養をしっかりと凝縮したサプリです。しじみエキス・牡蠣エキス・スクワレンは全て国産で、素材探しから調合まで約3年の時間をかけて完成されたものです。
他のサプリでは特定の栄養成分だけを化学的に合成したものありますが、レバリズムLで使用されている栄養成分は全てそのまま凝縮しています。
国産の栄養素を最大限に摂取できるので、安心して使うことができますね。
通常価格は5980円ですが、初回モニター価格が980円、2回目以降も3980円です。
モニターの休止・解約はいつでも可能なので、初めての人にオススメです。
- 今だけのキャンペーン：定期初回980円（税込）、2回目以降3980円（税込）※送料無料
しじみオルニチンおすすめ2位は「贅沢亜鉛牡蠣のチカラα」
- 栄養豊富な瀬戸内海産の牡蠣を使用
- マカと高麗人参も同時摂取
- 1日分で亜鉛16mg配合
- ソフトカプセルなので飲みやすい
- 亜鉛アプリメント1位獲得
おすすめの理由！
贅沢亜鉛牡蠣のチカラαは1袋で生牡蠣約181個分の亜鉛を贅沢に使用したサプリです。これは、1日分で換算すると生牡蠣6個分の亜鉛を摂取するのと同じです。
他にも、南米ペルーで育った栄養価が非常に高いマカ、健康食材として名高い高麗人参を配合しています。
亜鉛だけ多く摂取しても逆に体内バランスを崩してしまう恐れがありますが、亜鉛と他の栄養素をとることで最大限の効果を発揮できます。
1日3粒飲むだけでいいので、自分で食生活の管理ができない人にオススメです。
- 今だけのキャンペーン：定期初回780円（税別）※送料200円（税別）、2回目以降2980円（税別）
しじみオルニチンおすすめ3位は「プレミアムオイスター」
- 2粒で1日に必要な亜鉛を補える
- 鉄分・タウリン・アミノ酸など牡蠣の栄養素をまるごと凝縮
- クルクミン・オルニチンなどサポート成分をしっかり配合
- 定期初回で980円（税込）
おすすめの理由！
プレミアムオイスターは40代からの健康と美容を考えて作られたサプリです。1日の目安量は2粒ですが、その中に亜鉛が20mgも配合されているので、成人男性の亜鉛の推薦摂取量である12mgを楽に摂取できます。
また、亜鉛だけでなく牡蠣の栄養素であるタウリン・アミノ酸・鉄分・ミネラル・ビタミンもしっかり凝縮されています。
サポート成分であるクルクミン・オルニチン・ビール酵母・ビオチンも贅沢に配合されているので、簡単にしっかりと栄養素が摂取できるのが魅力です。
定期コースの初回モニター価格が980円なのも試しやすいでしょう。
- 今だけのキャンペーン：定期初回980円（税込）※送料無料、2回目以降3980円（税込）
私イチオシしじみオルニチンは人気急上昇中の「レバリズムL」
イチオシはやっぱり人気の「レバリズムL」
私イチオシのしじみオルニチンは「レバリズムL」です！
なんだかんだ言っても、
- 口コミでの高い評価
- コストパフォーマンスが高い
などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。
レバリズムLはリピート率が高いだけではなく、口コミの多くで高い評価を得ています。
その内容は、二日酔いにならず翌日はスッキリ起きられる、胃もたれや倦怠感が軽くなる、疲れにくくなったとのことです。
働き盛りの男性であれば、誰もが経験したことがある症状ばかりではないでしょうか？
また、国産の素材にこだわっているサプリは値段が高いことが多いですが、リバリズムＬは初回980円、2回目以降も3980円です。
国産の素材を贅沢に使っているのに、コストパフォーマンスが高く、定期コースの休止・解約が自由にできるのが魅力です。
しじみオルニチンサプリを飲んでみたいけど、初めてで不安という人でも気楽に試すことができますね。
今なら、定期購入の初回が、
980円（税込）で送料無料
なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか？
しじみオルニチンサプリは肝臓へどのように働くの？
オルニチンサイクルを活性化し、アンモニアの解毒をサポートします。
オルニチンは肝臓によいとは聞くことがあっても、どのような効果があるのか知っていますか？
しじみに含まれるオルニチンは肝臓で疲労の原因であるアンモニアを分解して、解毒するという働きをします。
このような働きをオルニチンサイクルと呼んでいます。
オルニチンサイクルの働きにより、お酒を飲んだ日の翌朝スッキリするという効果が得られます。
なので、連日の飲み会が続いたり、二日酔いをしてしまう人にしじみオルニチンサプリはオススメです。
しじみオルニチンサプリの効果とは？
一言でいえば疲労回復効果です。
しじみオルニチンサプリで共通して得られるのは、疲労回復効果があるということです。
また、詳しい効果は
- アルコールを分解し、肝機能を向上する
- アンモニアを分解し、疲れにくい体質になる
- 成長ホルモンを促し、筋肉増強効果がある
- シミや美肌へ、美容効果がある
といった効果です。
サプリによっては他の栄養素を配合して、一部の効果に特化しているものや、プラスして得られる効果もあります。
生活リズムや食生活は人によって異なりますので、自分の目的に合わせてより効果的なサプリを選ぶようにしましょう。
しじみオルニチンサプリはいつ飲めばいいの？
二日酔い対策なら、飲んだ直後がベストです。
しじみオルニチンサプリは医薬品と異なるので服用するタイミングは特に決まっているわけではありません。
ただし、サプリを摂取するタイミングで、効果が異なってきます。
- 二日酔いで翌日が心配な時…飲んだ直後
- 疲れを残したくない時…就寝前
- 体づくりをしている場合…運動前
お酒を飲んだ直後に摂取するとアルコールの分解を助けてくれるので、二日酔いの対策ができます。
就寝前に摂取すると、寝ている間に疲労回復効果が高まるので、翌朝スッキリ目覚めることができます。
運動前に摂取すると、脂肪燃焼効果が高まり、筋肉の修復効果も高まります。
自分の期待する効果に合わせてタイミングを選ぶようにしましょう。
しじみオルニチンサプリと筋トレとの関係は？
オルニチンには成長ホルモンによる筋肉増強効果があります。
しじみオルニチンサプリと聞くと、どうしても肝臓にいいとか、二日酔い防止や滋養強壮のイメージが強いでしょう。
実は、しじみに含まれるオルニチンには筋肉増強効果もあります。
オルニチンには成長ホルモンの分泌を促進する働きがあり、筋トレを行うことにより効率的に筋肉をつけることができます。
また、筋トレは筋肉に負荷をかけることになるので、疲労感を回復させるオルニチンは破壊された筋肉組織の再生にも役立ちます。
サプリを飲むタイミングは筋トレ前か就寝前の摂取がオススメです。
しじみオルニチンサプリはダイエットに効果があるの？
筋肉量が増えるので男性には効果があります。
しじみに含まれるオルニチンは、成長ホルモンの分泌を促すので、自然と筋肉量が増えます。
成長ホルモンと聞くと成長期の子どもでないと意味がないと思う人もいるかもしれませんが、大人の筋肉の成長には有効です。
脂肪よりも筋肉のほうが重いので、一時的に体重が増える可能性はあるでしょう。
しかし、筋肉量が増えると基礎代謝が大きくなるので、結果的に消費カロリーが増え痩せることができます。
筋肉は女性よりも男性のほうが付きやすく、体が大きいほど基礎代謝で消費されるエネルギーも大きくなるので、ダイエット効果を得るならば女性よりも男性のほうが効果的です。
